In der deutschen Bodybuilding Sprache wird das Wort „pumpen“ sehr oft verwendet. Es beschreibt das Training im Fitnessstudio und kann als Synonym zu „tranieren“ verwendet werden. Der legendäre Bodybuilding Trainingsfilm mit Arnold Schwarzenegger trägt den Namen: Pumping Iron.
Nimmt man den Wortgebrauch etwas genauer dann bezeichnet „pumpen“ eigentlich eine spezielle Art des Krafttrainings bei dem speziell auf einen Pump hin trainiert wird. Diese Art des Trainings wird auch als Pumptraining bezeichnet.
“pumpen” im Bodybuilding Sprachgebrauch:
Aussage: „Hey Rüdiger, gehen wir morgen ins Gym bisschen pumpen?“
Bedeutet: „Hallo Rüdiger, gehen wir morgen ins Fitnessstudio trainieren?“
Tobias Bantle
Ich bin Tobias und ich betreibe den Blog online-fitness-coaching.com bereits seit 2013. Nach mehr als 20 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport und Fitness gebe ich hier meine Empfehlung zu Trainingssystemen und verschiedenen Produkten weiter.
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