Du suchst nach einem vielseitigen Trainingsgerät, das dich bei Yoga, Fitness und sogar im Büro unterstützt? Dann könnte der Bodymate Gymnastikball genau das Richtige für dich sein. Ich habe den Gymnastikball von Bodymate für dich getestet und teile hier meine Erfahrungen – inklusive aller Vor- und Nachteile, die mir beim Ausprobieren aufgefallen sind.
Das bin ich mit dem Bodymate Gymnastikball
Meine Bewertung
| Kategorie | Bewertung (1-5) | Meine Begründung |
|---|---|---|
| Vielseitigkeit | 5/5 Punkte | Ob als Trainingsball, Yogaball oder Sitzball – der Ball ist, meiner Meinung nach, echt vielseitig. Egal ob Home-Workout oder Schreibtischarbeit, er passt überall rein. |
| Rutschfestigkeit | 4/5 Punkte | Die leicht raue Oberfläche gibt dir guten Halt, aber bei sehr intensiven Workouts wird der Ball trotzdem leicht rutschig, wenn du schwitzt. |
| Komfort | 4/5 Punkte | Als Sitzball im Büro absolut bequem, aber für langes Training könnte die Polsterung weicher sein. Vor allem bei Core-Übungen habe ich das gemerkt. |
| Robustheit | 5/5 Punkte | Dank des Anti-Burst-Systems fühle ich mich sicher, auch bei anspruchsvolleren Übungen. Allerdings solltest du trotzdem scharfe Gegenstände fernhalten. |
| Aufpumpen und Zubehör | 3/5 Punkte | Meiner Erfahrung nach funktioniert die mitgelieferte Pumpe gut, aber es dauert etwas, bis der Ball komplett aufgepumpt ist. Ich finde da könnte Bodymate ruhig eine stärkere Pumpe beilegen. |
Stärken
Vielseitig einsetzbar
Der Bodymate Gymnastikball ist ein echtes Multitalent. Egal ob du damit deine Balance beim Yoga verbessern oder Core-Übungen im Home-Gym machen willst – der Ball unterstützt dich bei all dem. Besonders cool fand ich, dass er auch als Sitzball im Büro super funktioniert. Das hat mir geholfen, meine Haltung zu verbessern, während ich am Schreibtisch sitze.
Rutschfeste Oberfläche
Ein weiterer Pluspunkt ist die Anti-Rutsch-Oberfläche. Durch die leicht raue Beschaffenheit hatte ich immer guten Halt, egal ob beim Training oder beim Sitzen.
Besonders bei Pilates oder Yoga-Übungen, wo Stabilität wichtig ist, war das mega hilfreich. Allerdings wird der Ball bei sehr schweißtreibenden Übungen trotzdem etwas glitschig.
Anti-Burst-System
Das Anti-Burst-System sorgt dafür, dass du auch bei intensiven Workouts keine Angst haben musst, dass der Ball platzt. Ich habe mich richtig sicher gefühlt, als ich meine Core-Übungen gemacht habe. Trotzdem solltest du darauf achten, dass keine spitzen Gegenstände in der Nähe sind – sicher ist sicher!
Schwächen
Aufpumpen kann dauern
Leider hat mich das Aufpumpen des Balls nicht überzeugt. Die mitgelieferte Pumpe tut zwar ihren Job, aber es dauert eine Weile, bis der Ball die richtige Größe erreicht. Hier wäre eine effizientere Pumpe echt hilfreich gewesen.
Rutschfest, aber nicht perfekt
Die rutschfeste Oberfläche ist an sich super, aber wenn du richtig ins Schwitzen kommst, wird der Ball doch ein bisschen glitschig. Das war vor allem bei intensiveren Workouts nicht optimal. Ein Handtuch griffbereit zu haben, kann hier helfen.
Für lange Workouts weniger komfortabel
Als Sitzball ist der Bodymate super bequem, aber bei langen Fitness-Sessions hätte ich mir etwas mehr Polsterung gewünscht. Gerade bei Übungen, bei denen du länger auf dem Ball sitzt, wurde es etwas unangenehm. Ein weicherer Ball könnte hier die Lösung sein, was aber auf Kosten der Stabilität gehen könnte.
Fazit
Der Bodymate Gymnastikball ist ein vielseitiger Begleiter für dein Home-Gym und den Büroalltag. Mit seiner rutschfesten Oberfläche, dem robusten Anti-Burst-System und der Vielseitigkeit eignet er sich für Fitness, Yoga und als ergonomische Sitzmöglichkeit.
Schwächen zeigt der Ball beim Aufpumpen und bei sehr intensiven Workouts, wo er etwas rutschig werden kann. Insgesamt ist der Ball aber eine klasse Investition, wenn du nach einem praktischen Trainingsgerät suchst, das dir in mehreren Bereichen weiterhilft.
Alle Daten und Fakten auf einen Blick
| Kategorie | Details |
|---|---|
| Marke | BODYMATE |
| Material | Polyvinylchlorid (PVC) |
| Farbe | Anthrazit |
| Gewicht | 1,15 Kilogramm |
| Durchmesser | 55cm, 65cm, 75cm, 85cm |
| Oberfläche | Anti-Rutsch, leicht rau |
| Zubehör | Inklusive Pumpe und E-Book |
| Besonderheiten | Anti-Burst-System |
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