Als Fan von minimalistischen Schuhen war ich mega gespannt, die Merrell Glove 3 Barfußschuhe zu testen. Der erste Eindruck war super: leicht, flexibel und fast so, als hätte man wirklich nichts an den Füßen.
Merrell wirbt ja damit, dass man mit diesen Schuhen „wie mit Socken“ laufen soll, und genau das wollte ich herausfinden.
Meine Bewertung
| Kategorie | Bewertung (1-5) | Meine Begründung |
|---|---|---|
| Leichtigkeit | 5/5 Punkte | Die Schuhe sind extrem leicht, was ich mega angenehm finde, besonders bei längeren Workouts. |
| Bodengefühl | 4/5 Punkte | Das Bodengefühl ist hervorragend, aber manchmal empfinde ich es als etwas zu intensiv auf unebenem Gelände. |
| Komfort | 3/5 Punkte | Ich finde sie bequem für kurze Läufe und Training, aber für längere Strecken fehlt mir etwas Dämpfung. |
| Atmungsaktivität | 5/5 Punkte | Die Atmungsaktivität ist top, meine Füße blieben auch bei intensiven Einheiten angenehm trocken. |
| Schutz auf unebenem Gelände | 2/5 Punkte | Auf steinigen Wegen oder Trails bieten sie meiner Meinung nach zu wenig Schutz, was schnell unangenehm wird. |
| Preis-Leistungs-Verhältnis | 4/5 Punkte | Die Qualität ist super, aber der Preis ist für Barfußschuhe im höheren Bereich. |
Stärken aus meiner Sicht:
- Leichtgewicht: Ich denke, was mich am meisten beeindruckt hat, ist das extrem geringe Gewicht. Mit nur 172 g pro Schuh spürt man sie kaum, was beim Laufen ein mega angenehmes Gefühl ist.
- Hervorragender Bodenkontakt: Meiner Meinung nach ist der Bodenkontakt einfach unschlagbar. Die Vibram®-Sohle lässt mich jede Bodenstruktur spüren, was beim Training oder beim Laufen ein direkteres und natürlicheres Gefühl vermittelt.
- Atmungsaktives Material: Ich fand es voll gut, dass das Mesh-Obermaterial wirklich atmungsaktiv ist. Selbst bei intensiven Trainingseinheiten blieben meine Füße angenehm kühl.
- Natürliche Fußbewegung: Beim Laufen habe ich sofort gemerkt, dass die Schuhe meinen natürlichen Laufstil unterstützen. Das war für mich ein klarer Pluspunkt, da ich dadurch das Gefühl hatte, meine Füße können sich frei bewegen.
- Vielseitig einsetzbar: Ob im Fitnessstudio oder bei kurzen Läufen, ich finde die Merrell Glove 3 für viele Aktivitäten echt top.
Schwächen aus meiner Sicht:
- Wenig Schutz auf unebenem Gelände: Meine Erfahrung auf unebenen Wegen war gemischt. Ich habe oft jedes Steinchen und jeden Ast gespürt, was mit der Zeit unangenehm wurde. Ich denke, für Wanderungen oder Trails sind die Schuhe weniger geeignet.
- Gewöhnungsbedürftig: Beim ersten Mal hatte ich nach dem Training ordentlich Muskelkater in den Füßen. Meine Meinung: Man braucht definitiv etwas Geduld, bis sich der Körper an das Barfußlaufen gewöhnt.
- Geruch nach dem Auspacken: Ich fand es nicht so toll, dass der Schuh nach dem Auspacken etwas streng roch. Aber nach ein paar Stunden Lüften war das Problem auch schon gelöst.
- Begrenzte Eignung für lange Strecken: Bei längeren Strecken oder anspruchsvollen Wanderungen habe ich gemerkt, dass die Schuhe nicht ganz so bequem sind. Meiner Meinung nach wären sie für solche Aktivitäten mit etwas mehr Dämpfung besser geeignet.
Fazit
Meine Erfahrung hat gezeigt, dass der Merrell Glove 3 ein echter Hingucker und Performer ist – vor allem, wenn du auf das Gefühl von Barfußlaufen stehst.
Die Leichtigkeit und Flexibilität des Schuhs sind außergewöhnlich, und für Krafttraining oder kurze Läufe auf weichem Untergrund ist er absolut empfehlenswert.
Für unebenes Gelände oder längere Strecken würde ich persönlich eher auf Schuhe mit etwas mehr Dämpfung zurückgreifen.
Also, wenn du mal etwas Neues ausprobieren willst und dir der Gedanke gefällt, die Natur fast ohne Barriere unter deinen Füßen zu spüren, dann sind die Merrell Glove 3 definitiv einen Versuch wert. Aber sei gewarnt: Dein Körper wird sich erst mal daran gewöhnen müssen!
Hier noch ein paar Bilder:
Daten zum Schuh
| Kategorie | Details |
|---|---|
| Gewicht (1/2 Paar) | 172 g |
| Obermaterial | Mesh und TPU |
| Futter | Atmungsaktives Mesh |
| Sohle | Vibram® TC5+ |
| Sohlengesamthöhe (Ferse/Zehe) | 6,5 mm / 6,5 mm |
| Innensohle | 3 mm |
| Zwischensohle | 0 mm |
| Sohlenmaterial | 1,5 mm Gewebe, 2 mm Profil |
| Schuhgrößen (EU) | 40 bis 50 |
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