Name: Anna Fischer
Personal Trainer seit: 2014
Ausbildung und Qualifikation: Trainer-A-Lizenz
Fachgebiete: Pilates, Yoga, Functional Training, Ernährungsberatung
Einzugsgebiet: Köln
Hausbesuche: Nein
Preise:
Einzeltraining (1 Stunde): 110 Euro
Gruppentraining (1 Stunde max. 5 Personen): 55 Euro pro Person
Meine eigenen Leistungen im Ausdauersport
Ausdauersport: Ausdauersport ist eine meiner Leidenschaften. Ich habe erfolgreich an mehreren regionalen Wettkämpfen teilgenommen und dabei persönliche Bestzeiten erreicht.
- Bestzeit 10km Lauf: 48:32
- Bestzeit Halbmarathon: 2:10:40
- Bestzeit Marathon: 3:55:22
Meine eigenen Leistungen im Kraftsport: Pilates und Yoga haben meine körperliche Stärke und Flexibilität enorm verbessert. Ich habe meine Maximalleistungen stetig gesteigert und bin stolz auf meine Fortschritte.
- Maximalleistung Bankdrücken: 65kg
- Maximalleistung Kniebeuge: 95kg
- Maximalleistung Kreuzheben: 110kg
Trainingssituation
Ich arbeite in den Stadtteilen Ehrenfeld, Lindenthal und Neustadt-Süd. Mein Training findet in einem ruhigen und gut ausgestatteten Yoga-Studio sowie in einem großen Fitnessstudio statt.
Für Outdoor-Sessions nutzen wir die Parks der Stadt, insbesondere den Stadtwald und den Rheinpark. Mein Ansatz ist es, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu schaffen, um meine Klienten zu ihren besten Leistungen zu führen.
