Name: Noah Zimmermann
Personal Trainer seit: 2019
Ausbildung und Qualifikation: Trainer A Lizenz
Fachgebiete: Krafttraining, Functional Training, Mobility
Einzugsgebiet: Nürnberg
Hausbesuche: Ja
Preise:
Einzeltraining (1 Stunde): 90 Euro
Gruppentraining (1 Stunde max. 4 Personen): 40 Euro pro Person
Meine eigenen Leistungen im Ausdauersport
Ausdauersport: Ich bin begeisterter Langstreckenläufer und nehme regelmäßig an Wettkämpfen teil. Mein größter Erfolg war bisher der 2. Platz in meiner Altersklasse beim Nürnberg Marathon 2022.
- Bestzeit 10km Lauf: 35:21
- Bestzeit Halbmarathon: 1:18:56
- Bestzeit Marathon: 2:49:38
Meine eigenen Leistungen im Kraftsport: Krafttraining ist für mich die perfekte Ergänzung zum Laufen. Durch funktionelle Übungen und Beweglichkeitstraining konnte ich meine Kraftleistung deutlich steigern und gleichzeitig meine Verletzungsanfälligkeit reduzieren.
- Maximalleistung Bankdrücken: 100kg
- Maximalleistung Kniebeuge: 140kg
- Maximalleistung Kreuzheben: 170kg
Trainingssituation
Ich biete Personal Training in ganz Nürnberg an, mit Schwerpunkt auf den Stadtteilen St. Johannis, Gostenhof und Großreuth. Dabei trainieren wir entweder bei meinen Klienten zu Hause, in einem nahegelegenen Park oder in einem der Fitnessstudios, mit denen ich zusammenarbeite.
Mein Trainingsansatz basiert auf einer ganzheitlichen Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Durch funktionelles Training, Laufeinheiten und gezielte Mobilitätsübungen erreichen wir eine optimale Vorbereitung für die individuellen Anforderungen des Alltags oder spezieller sportlicher Ziele. Ergänzend dazu gebe ich Tipps zur Ernährung und Regeneration, um die Trainingserfolge zu maximieren.